Вот так! Я тоже начала кушать 2000 калорий в день, а потом начали сжигать около 200-300 калорий, и я потерял 5 фунтов в течение 1 месяца!!! Я согласен на уроке я узнал тоже такая же. Не могли бы вы написать важные части одной? Обычно это путь, потому что ссылки умирают со временем, которое сделало бы этот ответ очень пусто позже. Я пытался найти баланс в течение многих лет, но ни разу не удалось. Некоторым людям удается сделать это, но для большинства из нас чередование длительных периодов наращивания мышечной массы с более короткими периодами рвать по-видимому, дает лучшие результаты. Пищевая сода используется все время, поэтому уровни бикарбоната натрия под вопросом здесь или это тот простой факт, что это может причинить долгосрочный вред, когда так часто переваривается? Я имею в виду каждый ингредиент там в какой-то степени токсичен, бикарбонат натрия намерены причинить вред не имеет значения, какое количество его в? Просто пытаюсь понять, почему это будет интересный ингредиент. : )

Я где-то читал, что если вы едите правильную комбинацию фруктов и овощей вы можете на самом деле набрать вес. Так будет есть 2000 калорий стоит фруктов и овощей сделает вас набрать вес, как если бы вы съели 2000 калорий в говядина, курица или свинина?

Если да, то у меня следующий вопрос: я знаю, что 2000 калорий из овощей и фруктов несколько сложнее, чтобы потреблять в больших количествах, поэтому, если ваша цель набрать вес, что лучше: сок или ест?

Если нет, то что вы предлагаете-это оптимальный способ набрать вес без особых полагаясь на мясо?