Вопросы с тегом 'abdominals'

Вы, вероятно, есть воспаление. Вы должны были его проверить у врача. Вы говорите, что вы худая. Вы находитесь 155 кг... а какой у вас рост? Это, наверное, что-то вдоль линий, что я должен делать. Неприятно, но, не получ ...
32

Преимущества увеличения высоты беговой дорожки во время бега?

На прошлой неделе я был в состоянии бегать на беговой дорожке по 2 км с постоянной скоростью 6.0 (который находится в 10 минутах милю ПАСЕ) в авг высоте 3 (я начала в 4 и упал, как я все больше и больше устает). Сегодня я смогла пробежать 2 мили за постоянное 6.0 и Kaspersky 4.0 (я начал в 4,0 и выдерживают в 4,0 высота). Значит, все остальное постоянно (т. е. так же гибкость, силу и сердечно-сосудистой выносливости), что я набрала только мышечную выносливость (в моем каре) верно? Что более важно, я задаю этот вопрос, когда дело доходит до бега я только в ...
11 дек. 2012 г., 22:51:57
31

Почему я падаю назад, когда я на корточках?

Я начал делать приседания пару недель назад, и я с трудом сохраняя равновесие почти в самом конце приседания (когда я пытаюсь опуститься ниже параллели). Позвольте мне описать ситуацию. Приземистый позицию: я держать мои ноги с плеча друга. Мои каблуки с моих плеч, и я ногами около 15 градусов наружу. Я сажусь на корточки, так что я в "третьем мире сквот" позицию и колени на одной линии с ногами. Я стою сзади, и что это моя отправная приземистый позицию. Когда я на корточках, я место в баре на мои ловушки, сделайте глубокий вдох и согн ...
15 авг. 2018 г., 17:09:36
40

Объем шеи в значительной степени генетического подобно тельцу?

Телят, как известно, трудно разработать в объеме, ведь их форма и объем, в основном, определяется генетически. Я хотел бы знать, если это также касается и шея: мощная шея основном генетические или может человек со средним шеи на самом деле разработать толстая шея? Я не могу найти до/после фотографии для шеи в любом месте в интернете, который заставляет меня задать этот вопрос. ...
19 июн. 2016 г., 19:45:20
34

Это вредно не носить нижнее белье во время работы?

Мы должны или не должны носить нижнее белье во время тренировки? Хотя это может сводиться к личным предпочтениям. Но я смотрю на это с точки зрения здоровья. Некоторые говорят, что это вредно не носить нижнее белье во время занятий спортом или играть или работать. Но я не смог найти каких-либо конкретных данных исследования о том же. Так что, пока есть консенсус? ...
2 сент. 2014 г., 22:01:06
36

Как я могу исправить мой компьютер'?

Я потратил столько лет на компьютер. Я работаю и бегать, так что я в тонусе. Веса раз в неделю (становая тяга, приседания, просто начал пожимает плечами). Я бегаю 1-3 раза в неделю, в 3 милях. Три раза в неделю я делаю либо досок или подтягивания (руки вперед), три раза в неделю я делаю глют мостов (переднего наклона таза) и отжимания. В те дни я работаю я делаю кондиционирования: различные тянется, поясничной с теннисный мяч, Кобра, растягивая сгибатели бедра и т. д. Несмотря на все это, у меня еще есть 'выродок тела'. Мои переднего нак ...
30 мая 2015 г., 2:39:25
31

Ноги затекают в холодную погоду после тренировки ног

Почему мои ноги затекают в холодную погоду в тот день, я работаю на них? Недавно, после тренировки ног, как правило, довольно интенсивные тренировки, которые варьируются от высокой интенсивность низкая высокая репутация веса, они начнутся судороги, Если я нахожусь на улице в холодную погоду. Вчера было особенно плохо после особенно интенсивной тренировки ног. Я приехал домой, вышел из своего автомобиля, температура была, вероятно, около 28F и мои квады сразу тесно. Мне пришлось практически ползти в мой дом, а затем сесть на пол, пока он ...
1 нояб. 2013 г., 11:09:50