Вопросы с тегом 'bench-press'

правда, я могу с этим согласиться. @Эрик Кауфман – относительно сывороточного протеина и сахарозаменителя (сукралоза) я согласен исследований весьма отрывочны. Также тем, кто финансирует исследования? Они фин ...
45

Как Я Должен Решать Мои Рутины?

Я 14 летняя женщина, чуть более 5'4 (162 см), и весит около 175 фунтов (79 кг). Недавно я поняла, что мне нужно прийти в форму и быть здоровым. У меня есть много физических проблем, чтобы преодолеть, но я мотивирован, чтобы сделать это. Я знаю, что нужно работать на тренировке моем сердце и мышцы вокруг моих легких, а также мои мышцы ног и растягивать мои бедра, поэтому я сделал рутинную из легкой пробежки/бег каждый день, и это была большая помощь. Однако, я хочу сделать больше, чем исправить мою кардио. Я не говорю о каких-то 6-АБС пакет или мега подтянутое тело ...
16 окт. 2017 г., 13:04:08
41

Должен ли я принимать белковые добавки с моим режимом и, если да, то как часто?

Я начал ходить в спортзал около месяца назад, дважды в неделю, чтобы попытаться построить некоторую силу и рельефность мышц при физических нагрузках. У меня тоже есть таэквондо тренировки каждый понедельник и среду вечером. Я заметил, что моя сила растет, используя более тяжелые веса (6х6 повторений), но практически не реальный рост размера мышц, особенно в моей груди. На прошлой неделе мне стало интересно про добавки, и кто-то предложил Maximuscle Progain, чтобы помочь построить массу. Я не хочу стать огромным, просто немно ...
17 окт. 2011 г., 18:57:13
44

Какой идеальный баланс между спортом и онанизмом?

Может кто-нибудь помочь мне с правильным балансом упражнений и мастурбации. Например, я не очень ядрено. Я упражнения со средней интенсивностью, используя средние веса за одну неделю. После этого, я отдохнуть за один день. Как, как долго нужно ждать, чтобы начать снова заниматься спортом после активно мастурбировал(4 раза в день). Это продолжается каждую неделю, и я начну с нуля на следующей неделе. Это не помогает мне. Вроде, Я читал и видел много видео, как мы должны немедленно осуществить после энергично мастурбирует. Может кто-нибудь помо ...
26 апр. 2012 г., 15:02:20
43

Исследование, которое говорит, что упражнения противодействует плохой диеты

Я помню, взглянув на статью о том, что физические упражнения могут противодействовать негативных последствий диеты. Мне было интересно, если у кого есть ссылки на исследования. ...
25 мар. 2012 г., 19:35:33
31

Что является причиной моего поста-бег боль в тазобедренном суставе?

Я несколько новичок в беге, просто подобрал его около 2 лет назад. Моя типичная Run-это 30 минут, около 2,5 миль. Около трех месяцев назад я переключился на пару минималистском стиле Рибок. Около месяца сейчас, правда, я заметил, что через пару часов после запуска, у меня болит/боль на передней части левого бедра. Как вы думаете, это результат плохой форме, или это может быть из-за обуви? А если это туфли, что вы посоветуете мне исправить в моей следующей пары (лучше поддержки голеностопа?), я надеюсь забрать на этой неделе. ...
16 июн. 2010 г., 4:47:55
31

Есть ли верхний предел для наращивания мышечной массы каждую неделю?

Когда человек стремится нарастить мышечную массу (при правильном питании и физических нагрузках), есть ли верхний предел тому, сколько может быть построено в течение недели? ...
22 нояб. 2016 г., 5:24:43
40

Силовые тренировки и BMR корреляции?

Есть ли наблюдать или измерить взаимосвязь между BMR и силовые тренировки? (Возможно в форме X-Y график) Или мышечной массы против БМР было бы также полезно. Я даже не новичок в силовом тренинге. Я просто пытаюсь похудеть и сейчас делаю кардио каждый день по 30 минут. Моя цель здесь, чтобы понять, насколько большое преимущество силовых тренировок для своей цели, и соответствующим образом скорректировать свой план. Честно говоря, я хочу быть в состоянии съесть больше, в то время как потери веса путем увеличе ...
12 янв. 2017 г., 10:44:44
31

Есть ли связь между общей физической подготовки/усиления тренировки и волос на теле?

Это может быть глупый вопрос, но что-то, что доставали меня в течение многих лет. Почти все спортсмены мужского пола (независимо от дисциплины) выглядят почти как новорожденные младенцы, за исключением их лицевых волос. Также у меня были друзья в школе, которые хотели избавиться от волос на теле, утверждая, что это поможет им быть лучше спортсменов, т. е. быть сильнее, прыгать выше или что-то подобное. Это миф или есть некоторые физиологические предпосылки к нему? То немногое, что я знаю, что волосяные фолликулы, как правило, проводят в них жиров, поэтому она мо ...
11 окт. 2011 г., 17:34:52
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil